Основным ингредиентом для приготовления массы является творог, который богат по своей природе многочисленными полезными веществами и витаминами. Как самостоятельный продукт, творожная масса, содержит в себе такие химические вещества, как: фосфор, кальций, медь и цинк. К тому же белок, который содержится в составе творожной массы, довольно легко распадается на аминокислоты, благодаря чему усваивается без особых сложностей. Нужно отметить, что масса обогащена всеми наиболее необходимыми для организма человека витаминами А, В2, В6 и В12, в составе имеются витамин Р и фолиевая кислота. Не зря, творожную массу рекомендуют употреблять в рационе детям разного возраста и пожилым людям, ведь значительное содержание кальция хорошо влияет на состоянии костей